千早赤阪村老人クラブ連合会からのお知らせ

誰でも簡単に始めることのできるウォーキング

老人クラブ連合会では、ウォーキングを日常生活に楽しく取り入れ、運動習慣を身につけることで、運動不足解消と健康づくりの第一歩として取り組むために、村内各地区のウォーキングマップなどをまとめた冊子を作成いたしました。

ウォーキングマップについては老人クラブ連合会事務局（村社会福祉協議会）で老人クラブ会員等に配布しています。是非ご活用ください